فاتح حسامی فوق لیسانس مشاوره - دانشگاه تربیت معلم تهران
آمادگی برای برگزاری کارگاهها و دوره های آموزش خانواده در مدارس و سایر ارگانها
انجام تحلیل های آماری پایان نامه ها با برنامه SPSS
10 %of what we read
20% of what we hear
30% of what we see
50% of what we see and hear
70% of what we discuss
80% of what we experience
95% of what we teach others
William Glasser

اضطراب یک حالت روحی و هیجانی شایع در انسان است و در واقع اساسی ترین هیجانی است که در زمان مواجه با چیزهای ترس آور احساس می کنیم.اگر چه ممکن است برخی افراد زودتر و برخی دیرتر برانگیخته شوند اما هیچ فردی را نمی توان یافت که عاری از اضطراب باشد و همه انسانها در طول زندگی و در موقعیت های مختلف کمابیش دچار اضطراب شده و آنرا به عنوان وسیله ای برای اجتناب از خطر به کار گرفته اند.پس داشتن مقداری اضطراب برای گریز از خطر همیشه لازم و سودمند است.اما اگر اضطراب فراگیر و گسترده باشد دیگر مثبت نبوده بلکه هیجانی منفی و زیان آور است که می تواند زندگی انسان را مختل کند.لینک منبع مقاله
ادامه مطلب
آموخته ام ... که گاهي تمام چيزهايي که يک نفر مي خواهد، فقط دستي است براي گرفتن دست او، و قلبي است براي فهميدن وي.
جرالدين؛دخترم!
از تو دورم ، ولي يک لحظه تصوير تو از ديدگانم دور نمي شود.
جرالدين ، در نقش ستاره باش ، بدرخش و به آسمان برو ، ولي گاهي هم روي زمين بيا و زندگي مردم را تماشا کن که زندگي آنان که با شکم گرسنه در حالي که پا ها يشان از بي نوايي مي لرزد و هنر نمايي مي کند. من يکي از ايشان بودم.
دخترم ! دنيايي که تو در آن زندگي مي کني ، دنياي هنر پيشگي و موسيــــقي است.
نيمه شب ، آن هنگام که از سالن پر شکوه تئاتر بيرون مي آيي ، آن ستايشگران ثروتمند را فراموش کن ، ولي در حال آن راننده تاکسي را که تو را به منزل مي رساند ، بپرس . حال زنش را بپرس و اگر پولي براي خريد لباس بچه نداشت . مبلغي پنهاني در جيبش بگذار.
جرالدين؛دخترم !گاه و بيگاه با مترو و اتوبوس شهر را بگرد . مردم را نگاه کن . زنان بيوه ، کودکان يتيم را بشناس و دست کم روزي يکبار بگو : من هم از آنها هستم . تو واقعاً يکي از آنها هستي ، نه بيشتر .....
دخترم جرالدين !چکي سفيد براي تو فرستادم که هرچه دلت مي خواهد بگير و خخرج کني ، ولي هر وقت خواستي دو فرانک خرج کني با خود بگو: سومين فرانک از من نيست. اين نياز مندان گمنام را اگر بخواهي همه جا خواهي يافت. اگر از پول و سکه براي تو حرف بزنم ، براي آنست که از نيروي فريب و افسون پول ، اين فرزند شيطان،خوب آگاهم .
دخترم !هيچکس و هيچ چيز ديگر را در اين جهان نمي توان يافت که شايسته آن باشد که دخترم ناخن پاي خود را به خاطر آن عريان کند… برهنگي ، بيماري عصر ماست. به گمان من ، تن تو بايد مال کسي باشد که روحش را براي تو عريان کرده است !
براي تو حرف هاي بسيار دارم ولي به موقع ديگر مي گذرم و با اين پيام نامه ام را به پايان مي رسانم.
انسان باش ، پاکدل و يکدل باش؛ زيرا گرسنه بودن، صدقه گرفتن و در فقر مردن ، هزار بار قابل تحمل تر از پست وبي عاطفه بودن است.
چارلي چاپلین - پدر تو
زن و مرد جوانی به محله جدیدی اسبابکشی کردند.روز بعد از اولین روز سکونت در خانه ی جدید ضمن صرف صبحانه، زن متوجه شد که همسایهاش در حال آویزان کردن لباسهای شسته است و گفت: لباسها چندان تمیز نیست. انگار نمیداند چطور لباس بشوید. احتمالا باید پودر لباسشویی بهتری بخرد.
همسرش نگاهی به او کرد اما چیزی نگفت. هربار که زن همسایه لباسهای شستهاش را برای خشک شدن آویزان میکرد، زن جوان همان حرف را تکرار میکرد تا اینکه حدود یک ماه بعد، روزی از دیدن لباسهای تمیز روی بند رخت تعجب کرد و به همسرش گفت: "یاد گرفته چطور لباس بشوید. ماندهام که چه کسی درست لباس شستن را یادش داده."
مرد با تامل پاسخ داد: ولی من امروز صبح زود بیدار شدم و پنجرههایمان را تمیز کردم!
نتیجه اخلاقی : وقتی که رفتار دیگران را مشاهده میکنیم، آنچه میبینیم به درجه شفافیت پنجرهای که از آن مشغول نگاهکردن هستیم بستگی دارد. قبل از هرگونه انتقادی، بد نیست توجه کنیم به اینکه خود در آن لحظه چه ذهنیتی داریم و از خودمان بپرسیم آیا آمادگی آن را داریم که به جای قضاوت کردن ناآگاهانه، در پی دیدن جنبههای مثبت دیگران باشیم؟!
جهت مشاهده اینجا کلیک کنید.
جهت مشاهده اینــــجا کلیک کنید.
برای خواندن مطلب اینـــجا را کلیک کنید.
برای مطالعه بحث مهارتهای زندگی اینــــجا را کلیک فرمایید.
امروز دوشنبه ۱۲/۲/۹۰ دومین جلسه دفتر مشاوره دبیرستان با اولیای دانش آموزان کلاس های ۱۰۳ و ۱۰۴ در رابطه با ( آشنایی با نحوه هدایت تحصیلی در پایه اول و همچنین پر کردن فرم شماره ۴ نظر خواهی از والدین) در اتاق آی تی دبیرستان راس ساعت ۴۵/۴ برگزار خواهد شد.
بررسی نتایج امتحانات نوبت اول و مقایسه دانش آموز با وضعیت تحصیلی خودش در سال گذشته . برگزاری جلسات مشاوره گروهی برای دانش اموزان دارای افت.
اختلال کمبود توجه و بیش فعالی از جمله اختلالات رفتاری دوران کودکی است که بیش از اختلالات دیگر تشخیص داده می شود. با وجود افزایش قابل توجه تحقیقات در مورد این اختلال در چند دهه گذشته و با وجود پیشرفت های رخ داده در زمینه سنجش ، تشخیص و درمان کودکان و بزرگسالان دچار اختلال کمبود توجه و بیش فعالی ، هنوز در مورد این اختلال، اختلاف نظر وجود دارد.
![]()
ادامه مطلب
نویسنده: دکتر غلامعلی افروز
رابطه میان پسرها و پدرها در چهارچوب وظایف مسؤولیتهای پدران خانواده تحلیل میشود. متأسفانه پدران نمیدانند چگونه باید با پسران خود رفتار کنند. بسیاری از آسیبهای پسران در جامعه به رفتار پدران با آنها برمیگردد. در این قسمت به چند اصل روانشناختی برای پدران اشاره کردهایم.
![]()
ادامه مطلب
براي تحول مدارس و تبديل آنها به مراكز آموزش راستين و سودمند،بايد اين مراكز به دست معلمان و مربيان دلسوزي سپرده شوند كه آموزشهايي از قبيل خودباوري،احساس محبت نسبت به شگفتيهاي عالم وجود و تحت كنترل در آوردن امور زندگي را دست كم به اندازه درس هندسه و دستور زبان حايز اهميت بدانند.
پدرو مادر گرامی
1- بلوغ یک دوره بحرانی است که طی آن تغییرات زیادی را تجربه می کنم بسیاری از رفتارهای من برای سال های نوجوانی طبیعی است . اگر شما بتوانید این واقعیت را درک کنید و برخوردی متناسب با سنی که دارم با من داشته باشید با موفقیت خواهم توانست این مرحله بحرانی را سپری کنم.
![]()
ادامه مطلب
قابل توجه دانش اموزان دیپلم نظری و دیپلمه های فنی حرفه ای و کاردانش - زمان ثبت نام کنکور جامع علمی کاربردی از تاریخ ۲۳/۸/۱۳۸۹ لغایت ۳۰/۸/۱۳۸۹ می باشد جهت کسب اطلاعات بیشتر به مشاور مدرسه و یا به لینک زیر مراجعه فرمایید.
اطلاعیه سازمان سنجش در مورد ثبت نام دانشگاه جامع علمی کاربردی
هویج: که سفت و محکم بود نرم و ملایم شد
تخم مرغ :که شل و وارفته بود سفت ومحکم شد
دانه های قهوه : در آب حل شدند و آب رنگ و بوی قهوه گرفته است
حالا فرض کنید آبی که در حال جوشیدن است مشکلات زندگیست . شما در مقابل مشکلات چگونه اید؟؟؟
مثل هویج سخت و قوی وارد مشکلات می شوید ودر مقابل بسیار خسته میشوید امیدتان را از دست داده وتسلیم میشویدهیچ وقت مثل هویج نباشید..!
با قلبی ملایم وحساس وارد میشوید وبا یک قلب سخت وبی احساس خارج میشوید از دیگران متنفر میشوید و همواره تمایل به جدال دارید. هیچ وقت مثل تخم مرغ نباشید...!
در مقابل مشکلات مثل قهوه باشید. آب (مشکلات) قهوه (اب)را تغییر نمیدهد. قهوه (انسان) آب (مشکلات)را تغییر میدهد. هر چه آب داغتر باشد طعم قهوه بهتر میشود...!
پس بیایید در مقابل مشکلات مثل قهوه باشیم ما مشکلات را تغییر دهیم. نگذاریم مشکلات ما را تغییر دهد.
هفته بهداشت روانی (۲۴ الی۳۰مهرماه) گرامی باد.
با داشتن اندیشه های مثبت و شاد به سلامت روان خود کمک نماییم.
دانش آموزان عزیز
به بهانه هفته بهداشت روانی مسابقه مقاله نویسی با موضوعات زیر در دبیرستان شهید تندگویان ۲ برگزار خواهد شد شما عزیزان می توانید مقالات خود را تا تاریخ ۶ آبان ماه به دفتر مشاوره دبیرستان تحویل فرمایید .
۱- سلامت روان دانش آموز و تغذيه سالم ۲-سلامت روان و مدرسه با نشاط ۳- سلامت روان و پيشگيري از آسيبهاي اجتماعي و رفتارهاي پرخطر ۴- سلامت روان و خانواده ۵-سلامت روان مشاوره ۶- سلامت روان و معلم و كاركنان مدرسه ۷- سلامت روان و ارتقاي ارزش ها و باورهاي ديني
برداشت خود را از دو تصویر پایین در جملات کوتاهی نوشته و درقسمت نظر دهید برایمان ارسال فرمایید به بهترین ها جوایزی داده خواهد شد.ضمنا نام و نام خانوادگی ، پایه و نام کلاستان را قید فرمایید.
ادامه مطلب
عمر عقاب از همه پرندگان نوع خود درازتر است .عقاب می تواند تا 70 سال زندگی کندولی برای این که به این سن برسد باید تصمیم دشواری بگیرد.زمانی که عقاب به 40 سالگی می رسد :چنگال های بلند و انعطاف پذیرش دیگر نمی توانند طعمه را گرفته و نگاه دارند .نوک بلند و تیزش خمیده و کند می شودشهبال های کهن سالش بر اثر کلفت شدن پرها بهسینه اش می چسبند و پرواز برای عقاب دشوار می گردد.در این هنگام ، عقاب تنها دو گزینه در پیش روی دارد . یا باید بمیرد و یا آن که فرایند دردناکی را که 150 روز به درازا می کشد پذیرا گردد .برای گذرانیدن این فرایند، عقاب باید به نوک کوهی که در آنجا آشیانه دارد پرواز کند .در آنجا عقاب نوکش را آن قدر به سنگ می کوبد تا نوکش از جای کنده شود .پس از کنده شدن نوکش ، عقاب باید صبر کند تا نوک تازه ای در جای نوک کهنه رشد کند ، سپس باید چنگال هایش را از جای برکند.زمانی که به جای چنگال های کنده شده ، چنگال های تازه ای درآیند ، آن وقت عقاب شروع به کندن همه پرهای قدیمی اش می کند .سرانجام ، پس از 5 ماه عقاب پروازی را که تولد دوباره نام دارد ، آغاز کرده ...و 30 سال دیگر زندگی می کند.چرا این دگرگونی ضروری است ؟بیشتر وقت ها برای بقا ، ما باید فرایند دگرگونی را آغاز کنیم .گاهی وقت ها باید از خاطرات قدیمی، عادت های کهنه و سنت های گذشته رها شویم .
تنها زمانی که از سنگینی بارهای گذشته آزاد شویم می توانیم از فرصت های زمان حال بهره مند گردیم .
